Coaching-Trio

Zweck

Das Coaching-Trio ist ein Peer-Learning-Format, das Coaching-Fähigkeiten aufbaut und gleichzeitig echte Probleme löst. Drei Personen rotieren durch drei Rollen — Coach, Coachee und Beobachter:in — sodass alle das Stellen wirkungsvoller Fragen, das Gecoacht-Werden und das Geben von Prozessfeedback üben.

Auf einen Blick

Ablauf

1. Aufstellung (5 Min.): Trios bilden. Die drei Rollen erklären: Coach (stellt Fragen, gibt keine Ratschläge), Coachee (bringt eine echte Herausforderung mit), Beobachter:in (beobachtet den Prozess und gibt Feedback zur Coaching-Qualität).
2. Runde 1 (12 Min.): Coachee beschreibt die Herausforderung (2 Min.). Coach stellt offene Fragen (7 Min.). Beobachter:in gibt Prozessfeedback (3 Min.).
3. Runde 2 (12 Min.): Rollen rotieren. Gleiche Struktur.
4. Runde 3 (12 Min.): Letzte Rotation, damit alle drei Rollen erlebt wurden.
5. Gruppen-Debrief (4 Min.): Was war die nützlichste Frage als Coachee? Was wurde als Beobachter:in bemerkt?

Material

• Rollenkarten (Coach, Coachee, Beobachter:in) mit kurzen Anweisungen
• Liste wirkungsvoller Coaching-Fragen (Handout)
• Timer (hörbar oder sichtbar)
• Ruhige Räume für Trios

Stolperfallen & häufige Fehler

• Coach gibt Ratschläge: Die größte Versuchung. Erinnern: „Fragen, nicht sagen.“ Die beobachtende Person soll Ratschläge markieren.
• Oberflächliche Fragen: „Hast du X versucht?“ ist geschlossen und ratschlagbeladen. Besser: „Was hast du bereits erwägt?“
• Die Beobachterrolle überspringen: Das Meta-Feedback beschleunigt die Coaching-Kompetenzentwicklung.
• Triviale Themen wählen: Coachees sollten echte, bedeutsame Herausforderungen mitbringen.

Inklusion & Barrierefreiheit

• Coaching-Fragen-Handout vorab bereitstellen.
• Schriftliche Notizen während des Coachings erlauben.
• In virtuellen Settings Breakout-Räume mit gemeinsamem Timer nutzen.
• Menschen ihre eigenen Trios wählen lassen oder achtsam zuweisen.

Varianten

• Erweiterte Runden: 20 Minuten pro Runde für tiefere Coaching-Sessions (gesamt: 75 Min.).
• Themen-Trios: Alle Coachees bringen die gleiche Art von Herausforderung mit.
• Fishbowl-Trio: Ein Trio coacht vor der gesamten Gruppe, die gemeinsam beobachtet und reflektiert.

Wann NICHT einsetzen

• Wenn Teilnehmende keinerlei Coaching-Training haben — erst einen 10-Minütigen Primer zu wirkungsvollen Fragen geben.
• Wenn die Gruppe weniger als 6 Personen hat (mindestens 2 Trios für Energie und Vielfalt).
• Wenn die Zeit zu knapp ist für alle drei Rotationen.

Quelle & Weiterlesen

• Michael Bungay Stanier, *The Coaching Habit* (Box of Crayons Press, 2016)
• John Whitmore, *Coaching for Performance* (Nicholas Brealey, 2017)
• Nancy Kline, *Time to Think* (Cassell, 2002)