Heißer Stuhl

Zweck

Heißer Stuhl stellt eine teilnehmende Person für eine Schnellfeuer-Fragerunde ins Rampenlicht. Die Gruppe stellt Fragen und die Person auf dem Stuhl antwortet so schnell und ehrlich wie möglich. Es baut Vertrautheit schnell auf, schafft unterhaltsame Momente und gibt allen die Chance, gesehen zu werden.

Auf einen Blick

• Gruppengröße: 6–20
• Dauer: 10 Minuten
• Schwierigkeit: Einfach bis mittel
• Moderationsstil: Moderationsgesteuerte Runden
• Setting: Vor Ort oder virtuell

Ablauf

1. Eine Person meldet sich freiwillig (oder wird zufällig ausgewählt) für den "heißen Stuhl."
2. Die Gruppe hat 60 Sekunden, um so viele Fragen wie möglich zu stellen. Fragen sollten spaßig und leicht sein.
3. Die Person antwortet schnell — Ein-Wort- oder Ein-Satz-Antworten.
4. Nach 60 Sekunden applaudieren und zur nächsten Person wechseln.
5. 3–5 Runden je nach Gruppengröße.

Material

• Timer
• Optional: ein besonderer Stuhl oder Hut für den "heißen Stuhl"

Stolperfallen & häufige Fehler

• Invasive Fragen: Grundregeln setzen: spaßig halten, nichts zu Persönliches.
• Immer dieselbe Person meldet sich: Fair rotieren oder Zufallsauswahl nutzen.
• Fragen zu langsam: Schnellfeuer-Tempo ermutigen.
• Teilnahme erzwingen: Immer die Option lassen, eine Frage zu überspringen.

Inklusion & Barrierefreiheit

• Funktioniert virtuell.
• Keine körperliche Aktivität.
• Bei jeder unangenehmen Frage passen erlauben.
• Für Nicht-Muttersprachler längere Antworten erlauben.

Varianten

• Zwei-Wahrheiten-Stuhl: Jede Antwort muss wahr sein — aber die Gruppe weiß nicht, welchen Fragen sie glauben soll.
• Experten-Stuhl: Die Person antwortet, als wäre sie Experte für ein zufälliges Thema.
• Paar-Stuhl: Zwei Personen auf dem heißen Stuhl antworten gleichzeitig.

Wann NICHT einsetzen

• Wenn das Vertrauen sehr niedrig ist und im Rampenlicht stehen bedrohlich wirken könnte.
• In Gruppen, wo einige Teilnehmende sich im Spotlight zutiefst unwohl fühlen würden.
• In sehr großen Gruppen, wo nur wenige drankommen.

Quelle & Weiterlesen

• Adaptiert von Talkshow- und Impro-Formaten.
• Weit verbreitet bei Team-Retreats und in Unterrichts-Settings.