Ja, und...

Zweck

"Ja, und..." ist das Grundprinzip des Improvisationstheaters, angewandt als Eisbrecher. Die Teilnehmenden üben, auf den Ideen anderer aufzubauen, statt sie zu blockieren. Es trainiert aktives Zuhören, kreatives Denken und eine kooperative Haltung. Die Übung zeigt, wie viel weiter Ideen kommen, wenn sie mit Akzeptanz statt Widerstand empfangen werden.

Auf einen Blick

• Gruppengröße: 4–30
• Dauer: 10 Minuten
• Schwierigkeit: Einfach
• Moderationsstil: Partner- oder Kleingruppenübung
• Setting: Vor Ort oder virtuell

Ablauf

1. Paare bilden.
2. Runde 1 ("Ja, aber"): Gemeinsam einen fiktiven Urlaub planen. Jede Antwort muss mit "Ja, aber..." beginnen. 2 Minuten.
3. Kurzes Debrief: "Wie hat sich das angefühlt?"
4. Runde 2 ("Ja, und"): Gleiches Szenario. Jede Antwort muss mit "Ja, und..." beginnen. 2 Minuten.
5. Debrief: "Was hat sich geändert? Welches Gespräch kam weiter? Welches hat mehr Spaß gemacht?"
6. Zum Sitzungsthema überleiten: "Lasst uns heute im 'Ja, und'-Modus arbeiten."

Material

• Keines

Stolperfallen & häufige Fehler

• Die "Ja, aber"-Runde überspringen: Der Kontrast ist der Lehrmoment.
• Zu abstraktes Szenario: "Urlaub planen" oder "Restaurant entwerfen" funktioniert besser als "Strategie diskutieren."
• Kein Debrief: Die Erkenntnis landet nur durch Reflexion.
• Introverte unter Druck setzen: Paare sind besser als vor der Gruppe performen.

Inklusion & Barrierefreiheit

• Funktioniert gut virtuell.
• Keine körperliche Aktivität.
• Sprachabhängig: Sicherstellen, dass Nicht-Muttersprachler den Unterschied verstehen.
• Druckarmes Paarformat ist introvertiertenfreundlich.

Varianten

• Geschichtenkette: Eine Gruppengeschichte Satz für Satz bauen, jeder beginnt mit "Ja, und..."
• Schlechteste Idee zuerst: Mit Brainstorming kombinieren — "Ja, und" nutzen, um auf der schlechtesten Idee aufzubauen.
• Physisches "Ja, und": Eine Person nimmt eine Pose ein, die nächste baut darauf auf.

Wann NICHT einsetzen

• Wenn die Gruppe echte kritische Bewertung braucht (Design-Reviews, Risikoanalysen).
• Wenn "Ja, und" als "allem zustimmen" interpretiert wird — als Aufbauen framen, nicht blindes Einverständnis.
• In Gruppen, die diese Übung oft gemacht haben.

Quelle & Weiterlesen

• Kernprinzip des Improvisationstheaters, zugeschrieben Keith Johnstone und Viola Spolin.
• Weit verbreitet in Design Thinking, Agile-Retrospektiven und Innovations-Workshops.