Stuhltausch

Zweck

Stuhltausch (auch bekannt als "Der Wind weht" oder "Obstsalat") ist ein hochenergetischer Eisbrecher, der Bewegung mit Selbstoffenbarung verbindet. Eine Person steht in der Mitte und ruft eine Aussage ("Tauscht die Plätze, wenn ihr... dieses Jahr verreist seid"). Alle, auf die es zutrifft, suchen einen neuen Platz. Wer zuletzt steht, kommt in die Mitte. Es offenbart überraschende Gemeinsamkeiten und bringt schnell zum Lachen.

Auf einen Blick

• Gruppengröße: 8–30
• Dauer: 10 Minuten
• Schwierigkeit: Einfach
• Moderationsstil: Selbstorganisierend nach Moderations-Demo
• Setting: Nur vor Ort

Ablauf

1. Stühle im Kreis aufstellen, einen weniger als Teilnehmende.
2. Die Moderation steht in der Mitte und demonstriert: "Tauscht die Stühle, wenn ihr... heute Morgen Kaffee hattet."
3. Alle, auf die es zutrifft, stehen auf und suchen einen neuen Stuhl. Wer stehen bleibt, ruft die nächste Aussage.
4. 8–10 Runden weitermachen.
5. Enden, wenn die Energie ihren Höhepunkt erreicht.

Material

• Stühle im Kreis (einer weniger als Teilnehmende)

Stolperfallen & häufige Fehler

• Zu persönliche Aussagen: Leicht und spaßig halten. Sensible Themen vermeiden.
• Verletzungsgefahr: Teilnehmende erinnern, sich sicher zu bewegen — kein Rennen oder Hechten.
• Gleiche Person hängt in der Mitte fest: Wenn jemand wiederholt keinen Platz findet, sanft eingreifen.
• Keine Abwechslung: Zu kreativen, überraschenden Aussagen ermutigen.

Inklusion & Barrierefreiheit

• Nicht geeignet für Teilnehmende mit erheblichen Mobilitätseinschränkungen ohne Anpassung.
• Raum hindernisfrei halten, um Stolpern zu vermeiden.
• Steh-/Zeige-Variante für Räume ohne Stühle erwägen.
• Nicht für virtuelle Settings geeignet.

Varianten

• Obstsalat: Gruppen Obstnamen zuweisen; eine Frucht rufen tauscht diese Gruppe; "Obstsalat" tauscht alle.
• Der Wind weht: Gleiche Mechanik mit "Der Wind weht für alle, die..."
• Sitz-Version: Statt Stühle zu tauschen stehen passende Teilnehmende auf und machen eine Geste.

Wann NICHT einsetzen

• In virtuellen Settings.
• Bei Mobilitätseinschränkungen ohne vorbereitete Alternative.
• In sehr formellen Settings.

Quelle & Weiterlesen

• Ein klassischer Jugendarbeit- und Camp-Eisbrecher mit vielen regionalen Namen.
• Vielfach dokumentiert in Moderations- und Bildungs-Aktivitätssammlungen.