Wertschätzungsrunde

Zweck

Die Wertschätzungsrunde ist ein Abschlussritual, das Teilnehmende mit dem Gefühl zurückklässt, gesehen und wertgeschätzt zu werden. Jede Person teilt eine spezifische Sache, die sie an der Person neben ihr (oder jemandem in der Gruppe) schätzt. Es stärkt Beziehungen, verstärkt positives Verhalten und beendet die Sitzung auf einer Hochnote.

Auf einen Blick

• Gruppengröße: 4–20
• Dauer: 10 Minuten
• Schwierigkeit: Einfach
• Moderationsstil: Reihum-Teilen
• Setting: Vor Ort oder virtuell

Ablauf

1. Ankündigen: "Wir schließen mit einer Wertschätzungsrunde. Wendet euch an die Person links von euch und teilt eine spezifische Sache, die ihr an ihr schätzt."
2. Vorleben, indem zuerst jemand wertgeschätzt wird.
3. Reihum.
4. Empfangende einfach "Danke" sagen lassen — kein Ablenken oder sofortiges Zurückkomplimentieren.
5. Mit Dankbarkeit für die gesamte Gruppe abschließen.

Material

• Keines

Stolperfallen & häufige Fehler

• Vage Wertschätzung: "Du bist toll" ist weniger wirkungsvoll als "Ich habe geschätzt, als du diese Annahme in unserer Diskussion hinterfragt hast."
• Ablenken: Empfangende versuchen oft runterzuspielen. Ermutigen, einfach "Danke" zu sagen.
• Ungleiche Wertschätzung: Sicherstellen, dass niemand übersprungen wird.
• Zu lang: Ein Satz pro Person reicht.

Inklusion & Barrierefreiheit

• Virtuell geeignet.
• Keine körperliche Aktivität.
• Kann schriftlich gemacht werden (Wertschätzungskarten) für diejenigen, die verbales Lob schwierig finden.
• Sicherstellen, dass die Struktur garantiert, dass jede Person Wertschätzung erhält.

Varianten

• Schriftliche Wertschätzung: Notizen schreiben statt zu sprechen.
• Hot-Seat-Wertschätzung: Eine Person sitzt, während alle eine Wertschätzung für sie teilen.
• Wertschätzungswand: Wertschätzungen auf Haftnotizen schreiben und an eine Wand kleben.

Wann NICHT einsetzen

• Ganz am Anfang einer Sitzung, wenn sich die Leute noch nicht kennen.
• Wenn Gruppendynamiken toxisch sind und erzwungene Wertschätzung unaufrichtig wirken würde.
• In sehr großen Gruppen (20+), wo die Runde zu lange dauert.

Quelle & Weiterlesen

• Ein Klassiker in Coaching-Kreisen, Team-Retrospektiven und moderierten Workshops.
• Verwurzelt in positiver Psychologie und stärkenbasierten Praktiken.